다랑쉬오름 풍경 - 제주 달란슈올름에서 숲요가ㅣ아이다, 올머와 함께 떠난 제주올름투어

다랑쉬오름 풍경

 

 

선정된 10월, 아이더 X 올머 올름 투어는 숲속에서 요가에서 힐링 투어를 실시해 왔습니다. 신체는 물론 정신 건강에도 좋은 요가! 온화한 공기가 가득한 제주자연에서 체험하면 더 건강한 시간이었지요. 오늘 즐거운 요가 타임은 물론, 올바른 자세 교정까지! 전문 강사 혜정씨와 함께 갔습니다.

 

올라가기 전에 요가로 몸의 긴장을 푸는 시간

부드러운 상승 트레킹을 위해, 오늘의 수업은 하반신을 이완하는 동작으로 구성해 주었습니다. 참가자의 대부분은 유연성과 근력이 굉장히 해종님이 알리는 동작을 곧바로 잘 했습니다. 사진만으로 봐도 유연성과 코어가 대단하지 않나요?

 

손과 팔을 잡는 등 투어 멤버들 사이에서 서로 의지하는 동작을 통해 처음 어색한 기운은 사라져 편안한 분위기 속 수련에 집중할 수 있었습니다.

 

요가 프로그램을 마치고 차담을 나누고, 약간의 담소를 나누었습니다.

 

모두 잘 따라 왔지만, 재노의 고수처럼 조용하지만 눈에 띄는 참가자가 두 명 계셨습니다. 숨겨진 두 사람은 알아보면 각각 요가와 태권도도 지켜졌습니다. 두 사람의 유연성과 근력이 너무 시원하지 않습니까?

 

팀워크를 굳히는 속도 퀴즈와 도전 골든 벨

요가를 마치고 숲길에서 레크리에이션 시간을 가졌습니다. 제주의 자연과 관련된 퀴즈와 제주 방언의 퀴즈를 풀어 놓는 시간이있었습니다. 지난 시즌에도 참가한 참가자는 겹치는 질문이 있었는데 처음 듣는 문제처럼 맞지 못하고, 작가님이 괴로워지는 모습에 모두가 웃게 되었습니다. 그 중에서도 가장 어려웠지만 흥미로운 퀴즈가있었습니다.

 

제주 상승 "하늘의 강을 당길 수 있을 정도로 높은 산"이라는 의미의 이름을 가진 상승은?

이어서 몸으로 말합니다 퀴즈는 속담과 영화를 테마로 했습니다. 각각의 방법으로 문제를 표현하고 정팀이 4문제, 홍팀이 5문제를 맞추어 홍팀에게 올머 올름 포스터를 증정했습니다!

 

요가와 레크리에이션을 매우 즐겁게 즐겼기 때문에 예상 시간보다 조금 늦게 올랐다. 오히려 일몰의 달란슈의 꼭대기 정상은 매우 아름다웠습니다. 빈 하늘의 갈대로 가득, 핑크색의 깔린 다란슈의 오르는 일몰! 그냥 지나치지 않고, 위의 인생 샷을 몇번이나 남겨 봅니다.

 

이미 가을이 방문한 10월 제주, 일몰의 아름다운 풍경은 곧 지났지만, 야경도 또 다른 매력으로 플래시 인증샷을 남겨보도록 추억을 만들었습니다. 올름투어 시즌3 3차! 달란슈올름에서 해종과 함께한 요가올름투어! 길고 짧은 하루였습니다만, 참가자 분들이 잘 즐겨 가 주신 덕분에, 이번 오름 투어도 매우 즐거웠습니다. 제주의 아름다움을 모두와 오랫동안 함께 하기 위한 아이더와 올머의 마음은 계속 이어집니다. 아이다X 올머의 제주 올름 투어, 다음은 어디서 만나요? 즐길 수 있습니다.